Atooppinen ihottuma - Syyt, oireet ja kuinka hoitaa ihoasi

Tämän artikkelin tarkoituksena on antaa yleistä tietoa atooppisesta ihottumasta: sen ominaisuuksista, mahdollisista syistä ja laukaisevista tekijöistä sekä siitä, miten sairaus ilmenee kehon eri osissa ja eri ikäisillä. Artikkelissa annetaan myös vinkkejä atooppisen ihon hoitoon jokapäiväisessä elämässä kuivan, kutisevan ja ärtyneen ihon ongelmien rauhoittamiseksi ja ehkäisemiseksi.

Eucerin® antaa tietoa vain tunnetuista ihosairauksista. Tuotteemme ovat kosmeettisia, eikä niitä tule tulkita minkään tietyn sairauden parantamiseksi tai hoitamiseksi. Jos epäilet, että sinulla on jokin sairaus, sinun tulee aina hakeutua lääkärin neuvoon ja lisäneuvoihin.

Atooppinen ihottuma, joka tunnetaan myös nimellä atooppinen ekseema, on krooninen (eli jatkuva tai pitkäkestoinen), tulehduksellinen ja toistuva ihosairaus. Sille on ominaista erittäin kuiva, ärtynyt ja kutiseva iho, jota voi esiintyä missä tahansa kehossa, kuten silmäluomissa, käsissä, jaloissa ja ihopoimuissa.

Tässä ihosairaudessa ihon uloimmalla kerroksella on vaikeuksia puolustautua allergeeneilta tai muilta ulkoisilta vaikutuksilta, jotka voivat ärsyttää ihoa. Ihon suojakerros on usein heikentynyt eikä pysty pitämään ihoa riittävästi kosteutettuna.

Atooppinen ihottuman kanssa voi olla stressaavaa elää, mutta se ei ole tarttuvaa ja oireiden vähentämiseen on saatavilla apua.

Atooppinen ekseema on yleisintä pikkulapsilla, mutta myös vanhemmat lapset ja aikuiset voivat sairastua siihen. Jos atooppinen ihottuma on suvussa, lapsilla voi olla suurempi riski sairastua. Se on yleisempää ihmisillä, joilla on kuiva tai herkkä iho.

Atooppinen ihottuma ilmenee usein kuivina, joskus punoittavina ja kutiavina ihottumina, joita voi esiintyä eri puolilla kehoa.

Pienillä lapsilla ihottuma esiintyy usein käsivarsien tai polvien taipeissa, jolloin sitä kutsutaan myös vaippaihottumaksi. Atooppinen ihottuma kasvoissa on myös erityisen yleistä pienillä lapsilla, mutta myös monet aikuiset kärsivät siitä.

Atooppista ekseemaa sairastavat henkilöt voivat huomata joitakin seuraavista oireista:

• Hilseilevät ja kutiavat ihoalueet
• Kuiva, kutiava ihottuma, joka voi olla kuoppainen tai turvonnut
• Erittäin kuiva ja ärtynyt iho, usein ihopoimuissa
• Polttava tunne ihossa
• Punaiset, ruskeat tai harmaat läiskät
• Paksuuntunut, halkeillut tai ryppyinen iho
• Lisääntynyt ihon herkkyys

Atooppiselle ihottumalle on ominaista kaksi eri vaihetta. Tämä tarkoittaa, että voi olla rauhallisempia jaksoja, jolloin oireet ovat lievempiä, ja jaksoja, jolloin ekseema pahenee ja oireet voimistuvat.

Tämä vaihe tunnetaan myös nimellä ”aktiivinen vaihe” tai ”pahenemisvaihe”, ja siinä atooppinen iho on ärtyneimmillään:

• Iho kutisee jopa voimakkaasti. Se voi myös olla arka, ja jotkut ihmiset kokevat polttavaa tunnetta.
• Iho on punainen, kuiva tai hilseilevä. Iho voi myös olla epätasainen ja vuotaa hieman verta.

Pahenemisvaiheiden väliset jaksot ovat ominaista ihon rauhoittumiselle ja ärsytyksen vähenemiselle. Rauhallinen vaihe tunnetaan myös nimellä "ei-aktiivinen" tai "oireeton vaihe".

• Iho tuntuu "normaalimmalta" (se ei ole yhtä herkkä tai ärtynyt).
• Iho näyttää ja tuntuu kuivalta tai erittäin kuivalta, ja se voi olla hilseilevä tai lievästi kutiava.
• Aiemmista pahenemisvaiheista voi olla näkyvissä pieniä, parantuneita halkeamia.
• Oireet ovat samanlaisia kuin yleisemmällä kuivalla iholla (tila, joka tunnetaan myös nimellä kserosis).

Kunkin vaiheen kesto voi olla hyvin yksilöllinen, ja pehmentävät ja hoitavat tuotteet tulisi sovittaa ihon eri tarpeisiin kunkin vaiheen aikana.

Koska atooppiseen ihottumaan ei tunneta parannuskeinoa, atooppisen ihon päivittäisen hoidon päätavoitteena on pidentää rauhallista vaihetta. Ihottuman puhkeamisen aikana keskitytään oireiden lievittämiseen ja ihon rauhoittamiseen mahdollisimman nopeasti.

Atooppinen ihottuma liittyy ihon suojakerroksen heikentymiseen ja immuunijärjestelmän heikkenemiseen. Ympäristön ärsyttävät aineet ja allergeenit voivat laukaista reaktion niillä, joilla on jo taipumusta atooppiseen ihottumaan.

Kun iho on kuiva ja kutiseva, siitä kärsivät henkilöt taipuvat raapimaan ihoa. Raapiminen vahingoittaa ihon suojakerrosta, mikä voi mahdollistaa staphylococcus aureus -bakteerin lisääntymisen ja ihon tulehtumisen.

Tämä tulehdus aiheuttaa kutinaa ja ärsytystä, mikä puolestaan pahentaa tilaa ja tekee ihosta entistä ärtyneemmän ja kutisevamman – syntyy noidankehä, atooppisen kutinan kierre.

Ilmasto ja saasteet: Saasteet voivat laukaista atooppisen ihottuman puhkeamisen. Voimakkaat lämpötilan muutokset, kuuma ja kostea ilmasto sekä ilman saasteet voivat pahentaa tilaa.

Hikoilu: Hiki voi ärsyttää ihon pintaa ja aiheuttaa kutinaa ja ärsytystä, erityisesti kainaloissa.
 
Stressi: Stressi vaikuttaa sekä sisäelinten että ulkoisten elinten toimintaan. Pieninä annoksina stressi voi olla hyväksi keholle, mutta liiallinen stressi voi aiheuttaa ihottumaa, aknea tai ekseemaa tai pahentaa olemassa olevia iho-ongelmia. Stressistä johtuvat ekseeman pahenemisvaiheet johtuvat siitä, että keho tuottaa enemmän kortisolia, joka heikentää ihon immuunijärjestelmää ja aiheuttaa tulehduksellisen reaktion ihossa. Stressistä johtuva ekseema esiintyy yleisesti rinnassa, käsissä tai kasvoissa.

Tupakansavu: Sekä tupakointi että passiivinen tupakointi voivat pahentaa oireita.

Korut ja metallit: Kellot ja korut sisältävät usein nikkeliä. Kun niitä käytetään usein, hiki voi hapettaa nikkelin ja aiheuttaa reaktion.

Tekstiilit ja materiaalit: Hengittämättömät synteettiset kankaat, kuten nailon ja lycra, voivat ärsyttää ihoa. Samoin voi tehdä kutiseva villa.

Kemikaalit: Iholle levitettävien tuotteiden, kuten meikin tai aurinkovoiteen, ainesosat voivat aiheuttaa ihottumaa. Voimakkaat puhdistusaineet, pesuaineet ja hajusteet voivat myös aktivoida atooppista ihoa.

Auringonvalo: Jotkut sanovat, että aurinko lievittää oireita, kun taas toiset kokevat, että se voi laukaista ihottumaa ja pahentaa ihon tilaa.

Allergiat: Pölypunkit, siitepöly, pöly ja eläinallergiat voivat laukaista atooppisen ihottuman puhkeamisen.

Ruokavalion ja atooppisen ihottuman välinen mahdollinen yhteys on kiistanalainen, mutta jotkut sanovat, että tietyt ruuat ja juomat pahentavat heidän ihonsa tilaa. Yleisimmät allergeeniset ruuat ovat munat, maito, maapähkinät, vehnä ja soija.

Kasvojen atooppinen ihottuma on usein erityisen hankala, koska se on yleensä hyvin näkyvää. Vaikka se ei ole tarttuvaa, se voi aiheuttaa sosiaalisia haasteita sekä lapsille että aikuisille ja heikentää itsetuntoa. Atooppisen ihottuman tiedetään vaikuttavan merkittävästi sekä sairastuneiden että heidän läheistensä elämänlaatuun.

Kasvojen atooppisen ihottuman oireet ovat samanlaisia kuin muualla kehossa esiintyvän atooppisen ihottuman oireet: iho on kuiva, usein punoittava, kutiava ja ärtynyt. Jotkut ihmiset kokevat myös pistelyä ja/tai polttavaa tunnetta. Kutinan aiheuttama raapiminen pahentaa oireita, ja iho voi vaurioitua, tulehtua ja paksuuntua.

Oireet ovat yksilöllisiä, vuodenajasta toiseen ja jopa päivästä toiseen vaihtuvia, ja taudilla on kaksi erillistä vaihetta – akuutti vaihe ja lepotila. Pehmentävät ja hoitavat tuotteet on sopivia kasvojen iholle ja sen erilaisille tarpeille kunkin vaiheen aikana.

Jos iho on erittäin kuiva, ärtynyt ja kutiava ja siinä esiintyy edellä mainittuja oireita, kannattaa käydä lääkärin tarkastuksessa selvittämässä, onko kyseessä atooppinen ihottuma.

Kasvojen atooppinen ihottuma, kuten kaikki muutkin atooppiset ihottumat, on erityisen yleistä vauvoilla ja lapsilla ja ilmenee yleensä 2–6 kuukauden iässä. Ensimmäisenä oireet ilmenevät yleensä poskissa ja otsassa, mutta atooppinen ihottuma voi levitä muihin kehon osiin lapsen kasvaessa.

Useimmat lapset kasvavat sairaudesta pois, mutta se voi jatkua aikuisikään asti, ja joillakin aikuisilla ilmenee atooppinen ihottuma kasvoissa ilman, että heillä olisi ollut sitä lapsena.

Aikuisilla atooppinen ihottuma kasvoissa voi ilmetä päänahassa, otsassa ja poskissa, korvien takana ja herkällä silmänympärysalueella.

Atooppinen ekseema on geneettinen sairaus, joka liittyy ihon suojakerroksen heikentyneeseen toimintaan ja immuunijärjestelmän heikkenemiseen. Laukaisijat voivat vaihdella henkilöstä toiseen, mutta niihin voivat vaikuttaa seuraavat tekijät:

• Ilmasto ja saasteet, jotka aiheuttavat kasvojen kuumenemista
• Stressi
• Herkkyys allergeeneille, kuten pölylle tai ruoalle
• Voimakas kasvojen puhdistusaine
• Sopimattomat meikkituotteet

Atooppisen ihottuman lisäksi on muita ihosairauksia ja ekseemoja, joilla voi olla samanlaisia oireita:

Seborrooinen ihottuma (hilse)
Oireet ovat samanlaisia, mutta iho kutisee harvoin. Seborrooinen ihottuma vaikuttaa yleensä päänahkaan ja sen tiedetään liittyvän malassezia-sienen aiheuttamaan ärsytykseen. Malassezia-sieni viihtyy erityisen rasvaisilla ihoalueilla ja aiheuttaa mikrotulehduksia, jotka johtavat kasvojen ja päänahan kutinaan.

Kosketusihottuma
Allerginen reaktio johonkin, johon kasvosi ovat joutuneet kosketuksiin, kuten meikki (meikki voi myös laukaista atooppisen ihottuman oireita kasvoissa).

Photodermatitis (fotoallerginen ihottuma)
Photodermatitis on immuunijärjestelmän reaktio, joka johtuu auringonvalosta. Se ilmenee yleensä äkillisenä ihottumana kasvoilla. Auringonotto ilman riittävää suojaa on haitallista iholle ja aiheuttaa yleensä auringon aiheuttamia vaurioita, mutta vakavissa tapauksissa se voi johtaa valoallergiseen ekseemaan. Liiallinen auringonotto voi myös aiheuttaa kasvojen palamista, mikä voi johtaa atooppisen ekseeman kaltaisiin oireisiin.

Huuliherpes
Huuliherpes esiintyy useimmiten kylminä aikoina, kun ilma on kuivempaa ja kylmät tuulet puhaltavat usein, mikä rasittaa ihoa. Iho kuivuu ja herkistyy talvella. Tämä lisää tulehduksen riskiä ihon suojakerroksen vaurioitumisen vuoksi. Huuliherpes vaikuttaa usein suojaamattomiin alueisiin. Huuliherpes esiintyy useimmiten kasvoilla, koska ne ovat eniten altistunut alue. Huuliherpeksen huolimaton hoito voi myös johtaa vuotaviin rakkuloihin ja muihin komplikaatioihin.

Atooppinen ihottuma silmien ympärillä voi olla epämiellyttävää ja häiritsevää. Silmien ympärillä ja silmäluomilla oleva iho on erityisen herkkä – se on noin kolme kertaa ohuempi kuin muualla kasvoissa (ja noin 4–6 kertaa ohuempi kuin muualla kehossa). Tämä tekee siitä erityisen alttiin kuivumiselle ja ärsytykselle.

Kun silmien ympärillä oleva iho kuivuu ja ärtyy, kutina pahenee hyvin nopeasti, koska silmien ympärillä oleva iho vaurioituu helposti.

Ihmisillä, joilla on ekseema silmäluomissa, on usein seuraavia oireita:

• Hilseilevä iho
• Kuivat silmäluomet
• Turvonneet silmäluomet
• Kivulias tai polttava tunne
• Ihottuma silmien ympärillä
• Ihon kohoumat
• Punaiset, ruskeat tai harmaat täplät
• Paksu, halkeileva tai ryppyinen iho
• Kutinan aiheuttama lisääntynyt herkkyys

Jos silmien ympärillä oleva iho on hyvin kuiva, ärtynyt ja kutiava ja siinä esiintyy edellä mainittuja oireita, kannattaa käydä lääkärissä tarkastuttamassa, onko kyseessä atooppinen ihottuma.

Atooppinen ihottuma kasvoilla on yleistä sekä aikuisilla että lapsilla. Lapset, kuten aikuisetkin, voivat sairastua atooppiseen ihottumaan, joka aiheuttaa punoitusta silmien alla. Jos sinulla tai lapsellasi on jo atooppista ihottumaa muilla kehon osilla, on todennäköistä, että silmien ympärillä esiintyvät oireet liittyvät myös tähän.

Seborrooinen ihottuma (tai hilse)
Tämän tyyppisen ekseeman uskotaan johtuvan ihon pinnalla olevasta hiivasta, ja se voi vaikuttaa myös silmäluomien reunoihin. Iho punoittaa ja siinä on keltaisia hilseileviä läiskiä, mutta se kutisee harvoin. Seborrooinen ihottuma voi vaikuttaa sekä lapsiin että aikuisiin, mutta kun se esiintyy silmänympärysalueella, se koskee useimmiten aikuisia.

Kosketusihottuma
Kosketusihottuma on yleistä käsissä ja ilmenee usein punaisena, ärtyneenä ihottumana, joka johtuu allergisesta reaktiosta johonkin, johon iho on tai on ollut kosketuksissa. Yleisin kosketusihottuman muoto silmien ympärillä johtuu allergisesta reaktiosta kynsilakkaan. Se ilmenee, kun hieroo silmiä lakatuilla kynsillä, mutta myös muut meikkituotteet voivat aiheuttaa reaktioita silmien ympärillä.

Neurodermatiitti silmäluomissa
Neurodermatiitti on yleinen sairaus, joka voi esiintyä missä tahansa kehon osassa, jossa on kutinaa. Se on yleistä käsissä, ranteissa, kyynärpäissä, jaloissa, nilkoissa, hartioissa, kaulassa ja päänahassa. Akuutti neurodermatiitti voi esiintyä myös silmien ympärillä ja aiheuttaa silmäluomien kuivumista. Jatkuva kutina voi aiheuttaa ihon värimuutoksia ja paksuuntumista. Kutiavat läiskät voivat johtaa verenvuotoon, joka puolestaan voi aiheuttaa rupia ja infektioita. 

Jos sinulla tai lapsellasi on ärtynyt, kutiava päänahan iho ja jo atooppinen ihottuma (atooppinen ekseema) muilla kehon osilla, on todennäköistä, että päänahan oireet liittyvät tähän.

Päänahan atooppisen ihottuman yleisiä oireita ovat:

• Hilseilevä iho
• Päänahan tulehdukset
• Rasvainen iho
• Päänahan näppyläinen ihottuma
• Hiustenlähtö
• Päänahan haavaumat

Jos sinulla tai lapsellasi ei ole atooppista ihottumaa muilla kehon osilla, voi olla useita ulkoisia ja sisäisiä tekijöitä, jotka aiheuttavat päänahan kuivumista, ärsytystä ja kutinaa.

Ilmasto: Päänahan kuivuminen ja kutina talvella voivat usein johtua ilmastosta. Ulkona oleva kylmä ilma ja sisällä oleva lämmin ilma voivat kuivata päänahan.

Saasteet: Ilmansaasteet lisäävät tulehdusta, mikä saa päänahan tuntumaan kuivalta ja kutiavalta.

Ikä ja hormonit: Iho tuottaa vähemmän luonnollisia öljyjä iän myötä, mikä voi aiheuttaa päänahan kuivumista ja kutinaa. Myös hormonaaliset muutokset voivat vaikuttaa asiaan, jolloin vaihdevuodet voivat olla mahdollinen syy päänahan kuivumiseen ja kutinaan.

Stressi: Henkinen stressi voi aiheuttaa ekseeman pahenemista ja vaikuttaa ihon luonnolliseen suojakerrokseen, mikä johtaa päänahan kutinaan. Kun tunnemme stressiä, kehomme lisää kortisolin ja adrenaliinin kaltaisten hormonien tuotantoa. Tämä aiheuttaa tulehduksellisen reaktion ihossa.

Allergiat: Kutina voi johtua syömistäsi ruoista tai hiustenhoitotuotteiden ainesosista.

Tupakointi: Tupakointi kuivattaa ihoa ja voi aiheuttaa päänahan kutinaa, joka voi myös johtaa ihottumiin.

Seborrooinen ihottuma (tai hilse)
Yleinen vauvoilla esiintyvä sairaus on nimeltään syyhy. Monet tutkijat epäilevät, että se on eräänlainen sieni-infektio (vaikka jotkut uskovat, että se voi olla perinnöllinen ja/tai liittyä immuunijärjestelmään), ja tyypillisiä oireita ovat paksut, kovat ja kellertävät ihon hilseilevät läiskät vauvan päänahassa, mutta niitä voi esiintyä myös silmissä ja nenässä. Toisin kuin atooppinen ihottuma, se aiheuttaa harvoin kutinaa. Useimmat lapset kasvavat siitä pois ikääntyessään ja ovat yleensä oireettomia kolmen vuoden iässä.

Hilse
Seborrooisen ihottuman uskotaan olevan aikuisten hilseen perimmäinen syy. Sitä on kahta eri tyyppiä: rasvainen hilse (joka ilmenee rasvaisina, kellertävinä hilseinä päänahassa, samanlaisina oireina kuin seborrooinen ihottuma vauvoilla) ja kuiva hilse (jossa hilse on kuivaa, valkoista ja irtonaista ja putoaa helposti päästä ja hiuksista). Kuten atooppisessa ihottumassa, iho on usein kutiava ja punoittava. Kuiva hilse on paljon yleisempää aikuisilla kuin lapsilla, ja jopa puolet aikuisväestöstä kärsii siitä jossain vaiheessa.

Päänahan psoriasis
Atooppisen ihottuman tavoin psoriasis on tulehdussairaus, joka on todennäköisesti perinnöllinen ja liittyy heikentyneeseen immuunijärjestelmään. Se on harvinaista vauvoilla ja lapsilla, ja psoriasis vaikuttaa useimmiten aikuisiin ja esiintyy päänahassa, jossa se aiheuttaa yleensä ihottumaa, johon liittyy jatkuvaa kutinaa. Se on helppo tunnistaa tulehtuneesta ihosta, joka on peitetty hopeanhohtoisilla hilseillä. Vaikeissa tapauksissa se voi aiheuttaa hiustenlähtöä.

Kosketusihottuma
Kosketusihottuma (kutsutaan myös allergiseksi ihottumaksi) johtuu ihon reaktiosta johonkin ulkoiseen tekijään, johon se on tai on ollut kosketuksissa. Päänahan kosketusihottuma voi johtua reaktiosta tiettyjen shampoiden, hiusvärien tai muiden hiustenhoitotuotteiden kemikaaleihin. Voit olla allerginen näille ainesosille tai ne voivat yksinkertaisesti ärsyttää ihoasi.

Silsa
Silsa (tinea capitis) on sieni-infektio, joka voi aiheuttaa päänahan kutinaa. Sieni kasvaa päänahassa ja kehittyy silsaksi. Se on erittäin tarttuva ja yleisin lapsilla ja vauvoilla. Infektio voi esiintyä myös ihmisillä, joiden immuunijärjestelmä on heikentynyt sairauden tai lääkityksen vuoksi.

Päätäit
Vaikka se ei ole ihosairaus, toinen yleinen syy päänahan kutinaan 3–12-vuotiailla on päätäit. Ne ovat erittäin tarttuvia, mutta helppoja hoitaa. Kun olet tunnistanut päätäit (ne ovat yleensä melko helppoja havaita, mutta tarkista asia terveydenhuollon ammattilaiselta, jos et ole varma), voit ostaa sopivan tuotteen apteekista.